Serviços

Para um corpo e mente em harmonia, a consciência e a regeneração são essenciais no processo integrativo: Osteopatia e Fisioterapia para calibrar, SPA para regenerar e Nutrição para elevação da consciência alimentar.

Estes são os serviços que o Circle oferece em complemento ao treino.

Osteopatia
Com João Catalão

Formado em 2008 pelo instituto de Medicina Tradicional

Experiência clínica superior a 10 anos

De forma a eliminar a dor e promover o equilíbrio do corpo humano, a osteopatia tem como objectivo restabelecer o movimento, a posição e a vascularização através de técnicas exclusivamente manuais.

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Nutrição clínica e desportiva
Com Dr. Júlio de Castro Soares

Colabora no Hospital da Luz e no UDV da 2º Liga de Futebol

Licenciado em Ciências da Nutrição

Pós-Graduado em Nutrição Clínica

Aquilo que comemos tem impacto na forma como pensamos, na energia que gastamos e como nos relacionamos com o mundo. Aqui poderás ter acesso a um aconselhamento alimentar personalizado e adequado ao teu estilo de vida.

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Pilates Clínico
Sessões individuais com Sara Hu

Uma vertente terapêutica de Pilates, utilizada na reabilitação de pessoas com patalogia e na prevenção de lesões.

Permite associar o exercício físico à fisioterapia, proporcionando um treino especializado e dirigido às necessidades de cada pessoa.

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Yoga terapêutico
Sessões individuais com Sara HU

Uma vertente terapêutica do Yoga, numa perspetiva de maximização do potencial do movimento humano.

Trabalhamos capacidades como, consciência corporal, flow do movimento, força, flexibilidade, estabilidade e respiração, adptando a abordagem toital às necessidades de cada pessoa.

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Avaliação profunda do movimento
Uma consulta focada no teu movimento

Lemos a linguagem do teu corpo através de uma conversa e algumas questões essenciais, análise inbody e técnica de FMS.

Por outras palavras, vamos ao detalhe mais minucioso de forma a perceber o potencial do teu corpo – desde a análise de massa muscular a possíveis disfunções de locomoção.

O ponto de partida é precisamente este.

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Fisioterapia
Sessões individuais com Sara HU

Fisioterapeuta com especializações em Osteopatia, Acupuntura e Exercício Corretivo.

Atua na recuperação de lesões, na sua prevenção e na reeducação postural, com o principal objetivo de eliminar a dor e de otimizar o movimento do corpo.

Nesta sessões o principal objetivo é identificar as possíveis causas da dor, de forma a intervir na origem, através de terapia manual, reeducação postural e exercício corretivo.

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